​

Maandag

Locatie de Vredehof 5

19.00-20.00 uur  Stepdance

20.00-21.00 uur  Dance Workout

​

Dinsdag

Locatie de Vredehof 5

19.30-20.30 uur  Pilates Shape

​

Locatie de Kreek (Bangert & Oosterpolder)

19.00-20.00 uur  Pole Workout

20.00-21.00 uur  Pole Workout

​

Woensdag

Locatie de Vredehof

19.00-20.00 uur  Bodyshape

20.00-21.00 uur  Pilates-Yoga (gemengde groep)

​

Donderdag

Locatie de Kreek (Bangert & Oosterpolder)

19.30-20.30 uur  Pole Workout

​

Locatie de Vredehof

20.00-21.00 uur  Funky Spinning  

(€ 8,00 leden, € 10,00 niet leden per les)

​

Vrijdag

Locatie de Vredehof

09.15-10.15 uur Total Body Workout 

10.30-11.30 uur  Yin Yoga

​

Zondag

locatie de Vredehof

10.00-11.00 uur Spinning and Shape 

(€ 8,00 leden, € 10,00 niet leden per les)

​

​

​

​

​

​

​