top of page

Pilates/ Yoga

FB_IMG_1497262493332.jpg

Ben je op zoek naar dé geschikte locatie voor het volgen van Pilates lessen in Hoorn en Zwaag? Kom dan snel langs bij Claudia Schaper Sports in Zwaag. 

Elke Pilates oefening wordt uitgevoerd met een sterk 'powerhouse of 'core'. "de samenwerking van rug, buik en bekkenbodem". Elke beweging die je maakt, begint bij de kern van je lichaam. Een sterke kern geeft je met elke activiteit meer kracht en balans. De oefeningen beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding.

Vrijdag Vredehof in Hoorn

10.15-11.15 uur Pilates 

OPENINGSTIJDEN

 Vrijdag:  09:00 - 12:00 uur

​Maandag en Woensdag

​19:00 - 22:00 uur

 

CONTACT​GEGEVENS

Claudia Schaper Sports

06 122 59 270

Social media

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

LOCATIES

Locatie: Sportcentrum Vredehof

Vredehofstraat 5

1624 XG Hoorn

Locatie: de Kreek

Meetketting 1,2 en 3

1689 XD Zwaag

Copyright 2013 - 2018 - Claudia Schaper Sports - groepsfitness, yoga, pilates en personal training in Hoorn en Zwaag. 

bottom of page